ADHS – du bist nicht allein!
Gemeinsam sind wir stark!
Unsere Selbsthilfegruppen bieten einen geschützten Raum zum Austausch, zur Unterstützung und zum gegenseitigen Verständnis.
Worum es geht
Austausch, Verständnis und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Ob schon lange diagnostiziert, erst vor Kurzem oder noch ganz ohne offizielle Diagnose – ADHS bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Alltag, der Job, Beziehungen und das eigene Innenleben können ganz schön anstrengend sein und viel Kraft kosten.
Viele erleben, dass sie oft missverstanden werden. Schwierigkeiten mit Konzentration, Impulsivität oder emotionaler Überforderung sind keine Seltenheit.
Und dann ist da noch diese ständige Unsicherheit: Was hilft wirklich? Wo bekomme ich Unterstützung? Wie finde ich einen Weg, meinen Alltag so zu strukturieren, dass er sich nicht wie ein Dauerlauf anfühlt?
Wir haben die Erfahrung gemacht, wie wohltuend der Austausch mit anderen sein kann. Verständnis tut gut – und gemeinsam fällt es oft leichter, neue Ideen und hilfreiche Strategien zu entdecken, um den Alltag etwas entspannter zu gestalten.
Wer kann an den Selbsthilfegruppen teilnehmen?
Unsere Gruppen richten sich ausschließlich an „Betroffene“ mit ADHS, die den Wunsch haben, sich auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen.
Darüber hinaus bieten wir noch eine Gruppe für Eltern von Kindern mit ADHS an.
Wann finden die Gruppen statt?
Aktuell haben wir 3 Gruppen für Erwachsene und eine für Eltern mit neurodivergenten Kindern.
Die Erwachsenengruppen finden Dienstags, Donnerstags und Freitags statt.
Die Elterngruppe trifft sich alle 2 Wochen Montags.
Wo finden die Gruppen statt?
In Paderborn Kernstadt
(Die genaue Adresse gibt es nach Kontaktaufnahme)
Melde dich bei uns!
info@neurofunken-adhs-paderborn.com
Selbsthilfe
Tausch dich mit anderen ADHS-Betroffenen aus – gemeinsam statt allein! Erfahre hilfreiche Tipps, wie andere ihren Alltag meistern, teile deine Erfahrungen und finde neue Wege, dein Leben mit ADHS positiv zu gestalten. Gemeinsam geht’s leichter!
Wissen & Ressourcen
(Im Aufbau) ADHS zeigt sich ganz unterschiedlich und wirft oft viele Fragen auf: Was bedeutet die Diagnose wirklich? Welche Wege gibt es, besser damit umzugehen? Und wie bewältige ich den Alltag?
Antworten darauf geben verständliche Infos, alltagstaugliche Tipps und unterstützende Materialien – für mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit ADHS.
Veranstaltungen
Bald werden wir auch Veranstaltungen und Workshops anbieten. Haltet die Seite gern im Blick!